योग नगरी श्रषिकेश में आज से अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव का आगाज होने जा रहा है। योग महोत्सव के जरिए पूरे विश्व को स्वस्थ जीवनशैली का संदेश दिया जाएगा। अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव का आयोजन ऋषिकेश में एक मार्च से सात मार्च के बीच होने जा रहा है। जिसमें कई देशों के प्रतिनिधि भी हिस्सा लेंगे।
अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव का आगाज
ऋषिकेश में आज से अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव का आगाज होने जा रहा है। अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव के जरिए योग साधकों और प्रशिक्षकों को स्वस्थ जीवनशैली का भी संदेश मिलेगा। आयोजन के दौरान योगिक डाइट उपलब्ध कराई जाएगी। साथ ही वैलनेस पर भी विशेष सत्र आयोजित किए जाएंगे। गढ़वाल मण्डल विकास निगम और पर्यटन विभाग द्वारा इसका आयोजन करवाया जा रहा है।
योगियों के लिए यौगिक भोजन की विशेष व्यवस्था
जीएमवीएन के एमडी विशाल मिश्रा ने बताया कि योग महोत्सव के अवसर पर प्रतिभागियों के लिए शुद्ध, स्वास्थ्यवर्धक और संतुलित यौगिक भोजन की विशेष व्यवस्था की गई है। ये विशेष आहार योजना योग और आध्यात्मिकता को ध्यान में रखते हुए तैयार की गई है। जिससे प्रतिभागियों को शारीरिक और मानसिक ऊर्जा प्राप्त हो सके।
महोत्सव के दौरान नाश्ता, दोपहर और रात्रि भोजन में संतुलित और पौष्टिक आहार परोसा जाएगा। जिसमें मक्खन-दूध, अंकुरित अनाज, दलिया, परांठे, दाल-चावल, हरी सब्जियां, फल, हर्बल चाय, और पारंपरिक मिठाइयाँ शामिल हैं। ये संपूर्ण आहार शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में सहायक होगा और योग साधना में बेहतर परिणाम देने में मदद करेगा।
मोटापा कम करने में योगाभ्यास महत्वपूर्ण
विशाल मिश्रा ने बताया कि योग महोत्सव में आने वाले सभी प्रतिभागियों को इस सात्विक और पोषक आहार का लाभ उठाने का अवसर मिलेगा। आयोजकों ने ये सुनिश्चित किया है कि भोजन न केवल स्वादिष्ट हो, बल्कि सुपाच्य और स्वास्थ्यवर्धक भी हो, जिससे सभी को सकारात्मक ऊर्जा और शारीरिक स्फूर्ति प्राप्त हो।
सीएम धामी ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने देहरादून में राष्ट्रीय खेलों के उद़घाटन के मौके पर ही मोटापा के प्रति हम सबको सचेत किया है। मोटापा कम करने में योगाभ्यास और योगिक डाइट महत्वपूर्ण साबित हो सकती है। अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव में इस दिशा में अहम पड़ाव साबित होगा।