High Cholesterol:अनियंत्रित लाइफ़स्टाइल बदलें
आज की भाग दौड़ मैं हम अपनी लाइफ स्टाइल पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं जिसका जुर्माना हमें बीमारी लेकर चुकाना पड़ता है. लाइफस्टाइल पर ध्यान ना देना, कब क्या खाना है, और कब क्या नहीं खाना है इसमें लापरवाही इंसान के लिए भारी पड़ जाती है और उसके शरीर में बीमारियां अपना घर बना देती है.
High Cholesterol :क्या होता है कोलेस्ट्रॉल( High Cholesterol)
अनियंत्रित फास्ट फूड खाने से और पैदल ना चलना, कोलेस्ट्रॉल पैदा कर देता है. आज के समय में हर 10 में से पांचवा व्यक्ति कोलेस्ट्रॉल से परेशान है.
High Cholesterol: खानपान पर दे ध्यान
अनियंत्रित तले हुए भोजन खाने से भी आज लोग कोलेस्ट्रोल का शिकार हो रहे हैं. कोलस्ट्रोल पेट में जमा एक फेट है
High Cholesterol
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High Cholesterol:सेहत के लिए कोलेस्ट्रॉल नुकसान दायक
बता दें कि युवाओं की सेहत के लिए कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना नुकसानदेह हो सकता है. ऐसे में अगर 25 से 35 साल के युवाओं में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के लक्षण दिखाई दें तो सतर्क होने की जरूरत है.
High Cholesterol:युवाओं में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
पैरों में झनझनाहट
बेचैनी और पसीना
आखों के ऊपर पीले चकते
शरीर में दर्द
High Cholesterol:कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
जी हां यह कुछ ऐसे लक्षण है जो यह बताते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है हालांकि हम इस बात से इत्तेफाक नहीं रखते हैं कि हम जो कह रहे हैं वह सही है लेकिन जब आपको लगे कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है तो उसका टेस्ट डॉक्टर से जरूर करवा लें.
High Cholesterol:लक्षणों को न करें नजरअंदाज
इंसान की सबसे बड़ी कमजोरी होती है उसकी लापरवाही लापरवाही के कारण उसका एक छोटा सा रोग एक समय पर उसके लिए घातक सिद्ध हो जाता है और तब रोने के सिवा उसे कुछ भी नहीं मिलता है. कोलेस्ट्रॉल होना एक आम समस्या है
High Cholesterol:डॉक्टर की सलाह लें
लेकिन उससे निजात पाने के लिए आपको डॉक्टर की सलाह से डॉक्टर जो कहे उसका पालन करना आवश्यक होता है वरना आगे चलकर इस समस्या घातक सिद्ध होती है.
