शंखनाद INDIA/रिलैक्स टाइम :
क्या आप को भी रातों को नींद नहीं आती हैं। जिस वजह से आप रात को नींद की गोली के लेकर सोते हैं। अब आप टेंशन फ्री हो जाए क्योकि यह रिलैक्स तकनीक आप अपनाकर अपनी बॉडी के साथ अपने माइंड को भी एकदम से रिलैक्स कर लेते हैं। आपको बता दू इस एक्सरसाइज में आपको विसुअल कैसे किया जाता हैं बॉडी को वह पूरी तरह से बताया गया हैं। तो देर किस बात की देखते हैं यह वीडियो और जानते हैं वह कोनसी तकनीक हैं। देखे वीडियो ,…….